咖喱土豆丸子的做法窍门（咖喱土豆球怎么做） -凯发推荐

黄金土豆球简单做法大全 吃货们的福利，黄金咖喱土豆球，简单又美味哦

咖喱控一定要尝试这道咖喱土豆球， *** 简单，超好吃，我可以吃好几个，我诚心诚意的分享给大家啦。快快买好新鲜的土豆为家人做，保证光盘。

咖喱土豆球的做法

1

土豆去皮洗净切成块

2

上锅蒸15分钟至熟

3

用勺子趁热压成泥

4

加入2勺橄榄油

5

再加入1勺咖喱粉，1勺盐

6

搅拌均匀

7

搓成2-3厘米大小的土豆球

8

在土豆球表面刷上一层油

9

空气炸锅200度，预热5分钟，取出炸锅网篮，放入土豆球

10

200度，炸15-20分钟，表面金黄，出炉

11

撒上辣椒粉，葱花即

小贴士营养价值分析

咖哩粉是由多种香辛料混合调制而成的复合调味品。主要材料有红辣椒、姜、丁香、肉桂、茴香、小茴香、肉豆蔻、莞荽子、芥末、鼠尾草、黑胡椒等， *** *** 最早源于印度。

土豆的营养成分十分全面，不仅含有丰富的淀粉，还含有其他粮食作物没有的胡萝卜素和抗坏血酸。所含的钙、磷、铁等微量元素对人体的健康和幼儿骨骼的发育有明显的作用。

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