韭菜怎么炒好吃(韭菜的26种家常吃法) -凯发推荐

韭菜怎么炒比较嫩，韭菜怎么做好吃

步骤：

1.韭菜准备好，比较肥的韭菜比较好吃，摘好韭菜后泡水处理，一般要泡半个小时候以上。

2.将韭菜切段，切成一段段的，然后用篮子装起来备用。

3.喜欢吃辣椒的小伙伴还可以再切一个青椒，其实红椒更好，这样炒出来的韭菜有美感。

4.热锅下油，然后等油烧开后就可以炒了，炒韭菜必须要大火。

5.把韭菜倒进锅里进行翻炒。把韭菜和青椒同时倒入锅里炒，全程无需加水，可适量加一点盐。

6.出锅后用盘子装。一份香喷喷的炒韭菜这里就完成了，现在就可以开吃了。

扩展资料：

韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。

韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素b1、维生素a，因此韭菜若与维生素b1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，是比较营养的吃法。不过，硫化物遇热易挥发，因此烹调韭菜时需急火快炒起锅，稍微加热过火，便会失去韭菜风味。

韭炒肉怎么炒好吃

食材

韭香适量，五花肉适量，白糖适量，盐适量

步骤

1、选用一两肥肉、三两瘦肉洗净，切成一寸二分长、一分厚、一分宽的丝。

2、韭香择洗干净，沥去水，切成八分长的段。

3、锅放炉火上，放入食油七钱烧热，

韭菜可以炒什么

韭菜可以炒虾仁，炒鸡蛋，炒肉丝，炒腊肠，炒豆芽。下面是韭菜炒虾仁的具体做法。

准备材料韭菜100克。虾仁200克。盐少许。蒜末适量。姜末适量。点尖椒适量。洋葱末丝料。

做法：韭菜洗净切小段备用。

油温5成热炒锅放油，用小火把蒜末，姜末.洋葱末.炒香。转大火倒入虾仁，把虾仁炒至变色。接着倒入韭菜翻炒均匀，出锅前加入少许盐调味即可。

韭菜炒什么好吃家常做法

韭菜炒土豆好吃。

用料：土豆2个、韭菜1把、油盐适量、大蒜2瓣

做法：

1.将土豆去皮洗净，韭菜择去老叶，投洗干净，大蒜切片。

2.先将土豆切成薄厚均匀的片，再切成均匀的丝，放在清水中洗去淀粉，沥净水。

3.韭菜切去根部，再切成寸段，切成略短于土豆丝的段

4.锅加油烧热，下入蒜片炒香，再下入土豆丝大火翻炒，将土豆丝翻炒至断生

5.下入韭菜和盐，大火翻炒，将韭菜炒至稍变软，关火，盛出装盘即可。

炒韭菜怎么炒

主料：250g鲜蘑、50g韭菜

配料：适量油、适量盐、1颗八角、适量花椒、适量生抽、4段葱、1个红辣椒、适量五香粉、3瓣大蒜

*** 步骤

1.首先把鲜蘑去蒂洗净用手撕条状，把韭菜洗净切成段，再把辣椒洗净切段备用；

2.上锅起火放入八角、花椒；

3.放入葱花、姜碎、辣椒和少许蒜；

4.炒出蒜香味放入条状鲜蘑翻炒；

5.放入五香粉；

6.放入盐、六月香酱油（生抽）翻炒；

7.放入韭菜翻炒两下，把剩余的蒜片放入翻炒两下就好；

8.关火盛盘是很鲜美的一道菜。

韭菜怎么炒比较好吃

把韭菜摘洗干净，沥净水分。

2.把韭菜切成半厘米的小段，把韭菜切碎，这样容易消化，不会嚼不烂。

3.把鸡蛋磕入碗内，加入盐，搅打均匀。

4.再加入韭菜碎，搅拌均匀。

5.锅内加入油烧热，淋入韭菜鸡蛋液，加热至蛋液稍凝固，再把鸡蛋翻炒成大块。

6.翻炒至蛋液都凝固，将鸡蛋块盛出，一盘金黄鲜嫩的韭菜炒鸡蛋就做好了。