秋葵怎么炒好吃(秋癸怎样做菜吃更好) -凯发推荐

秋葵可以炒着吃吗

是的，秋葵可以炒着吃。炒秋葵是一种常见的烹饪 *** ，可以使秋葵变得更加美味和易于食用。一般来说，将秋葵洗净，去掉顶部和底部的部分，然后切成小段或斜切成薄片，用油炒至熟即可。可以加入一些调味料，如盐、胡椒粉、蒜末等，以增加口感和味道。炒秋葵不仅美味，而且富含营养，是一种健康的蔬菜。

家常炒秋葵怎么做

1、秋葵、胡萝卜清洗干净，木耳提前用凉水泡发。

2、胡萝卜切薄片，大蒜切片，小葱切小段。

3、木耳入开水锅中煮2分钟捞出。

4、秋葵入开水中焯煮2分钟，可以去除表面杂质和锈斑，还能增加湿润度，使其口感嫩脆。

5、秋葵斜切成小段。

6、炒锅中倒少许油，5成热时葱蒜炝锅。

7、胡萝卜片煸炒变色，微变软。

8、倒入秋葵、木耳，倒适量生抽，翻炒均匀即可出锅。

如何炒秋葵好吃又简单

1

将秋葵去蒂，焯水后捞出。

2

放够腊施凉水中过两遍后斜切成片。

3

热油将姜蒜末爆香。

4

加入秋葵翻炒均匀。

5

加入五香粉、生抽、耗油和盐，翻炒均匀即可。

如何做炒秋葵

1、用料:秋葵400克、食用油100克、盐适量、蒜四五瓣。

2、具体步骤

步骤1、秋葵洗净去蒂，切滚刀；蒜切片装盘备用。

步骤2、沸水中入少许盐，放入秋葵焯烫1分钟，然后捞出用凉水冲洗后控干水分。

步骤3、炒锅烧热入油，爆香蒜片。

步骤4、锅中下入秋葵，大火翻炒两分钟，入盐调味即可

秋葵怎样炒

食材准备:秋葵300克,蒜3瓣,尖椒1个盐适量,老抽少量,生抽1勺,醋半勺,糖1勺,食用油适量

烹饪步骤:

1、秋葵洗净,斜着切成段。蒜切碎，尖椒切段备用

2、盐、老抽、生抽、醋、糖加水调成汁。

3、油热炒香蒜末。倒入秋葵炒均匀翻炒5分钟左右

4、倒入调好的汁,炒至收汁即可

秋葵怎么炒好吃又绿

秋葵是个很有营养的菜，尤其是男人吃了比较好，和吃生姜一样，凉拌，清炒，炒肉都好吃，要想炒出来的秋葵好吃颜色好看，把秋葵清洗一下，把把去掉，记住不要切开清洗，锅里烧水，加少许盐，少许炒菜用的油，水开下秋葵，焯水30秒，然后过凉水，再然后，凉拌，炒肉都可以了！