维生素bt，儿童多种维生素推荐 -凯发推荐

ohbt水乳怎么样

ohbt水乳很好用。

我的使用感受就是额头上的痘痘真的小了，油光也没以前那么频繁了。泡沫非常的多且细腻，一点都不 *** 皮肤，上脸很舒服。洗完脸很水润，保湿程度也ok，很适合现在的季节使用。很满意，好用的氨基酸洗面奶，这款洗面奶我一般都是在某宝上买。

富含维生素bt的食物有哪些

富含维生素b1的食物有：糙米、燕麦、豌豆、芽菜、酵母、牛肝等；

富含维生素b2的食物有：牛奶、肝脏、芝士、蘑菇、松露、豆腐等；

富含维生素b3的食物有：鸡肉、鱼肉、燕麦、大豆、野生动物、虾等；

富含维生素b5的食物有：鸡肉、鸡蛋、牛奶、豌豆、土豆、香蕉等；

富含维生素b6的食物有：鸡肉、鱼、香蕉、肝脏、土豆、牛肉等；富含维生素b7的食物有：蛋黄、肝脏、糙米、牛奶、酵母等；富含维生素b9的食物有：豆类、动物肝脏、绿叶蔬菜、坚果、水果等。

b族维生素是有机物还是无机物

维生素属于有机化合物的，维生素有很多种，比如维生素a、b族维生素、维生素c、维生素d、维生素e还有维生素k等，这些都属于低分子的有机化合物。一般来说，正常饮食都可以满足人体所需要的维生素。维生素是体内含量及其微少的,但却是维持人体正常活动所必须的一类有机化合物,它在机体的代谢、生长发育等过程中起重要作用。