干果有哪些？水果干果种类大全 -凯发推荐

坚果包括哪些种类

坚果种类有板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁、大枣、开心果、榛子、花生、松子、大枣、葡萄干等。各种坚果和种仁，比如西瓜子、葵花子、南瓜子、榛子、杏仁、核桃仁等。

四大坚果分别是什么

被子植物门双子叶植物纲植物

榛子、核桃、杏仁、腰果，被人们称为世界四大坚果。[1]它们的共同特征，有坚硬的外果皮，里面包含着油质的可食种子。有较丰富的营养价值。在我国均有栽培。

中文名

四大坚果

界

植物界

门

被子植物门

纲

双子叶植物纲

亚纲

原始花被亚纲

凉性干果有哪些

如果只说是干果类的就是柿饼。一般寒性食物有：番茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水1、干果：主要是柿饼，猕猴桃干,无花果干，另外，你可以多喝点玫瑰花茶，绿茶等饮料。

2、蔬菜：藕（生）、芦荟、海带、紫菜

3、水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、杜梨、甘蔗甜瓜

坚果有哪些

坚果又称壳果，多为植物种子的子叶或胚乳，营养价值很高。坚果一般分两类：

一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心果、夏威夷果等；

二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。

零食十大分类，有哪些是你喜欢的

休闲零食统称为零食，它种类繁多有坚果炒货类、膨化食品类、肉铺豆干类、糖果巧克力类、蜜钱果干类、坚果类、糕点类，最喜欢的还是糕点如红丝绒蛋糕

中国四大坚果

答：中国四大坚果分别是：榛子、核桃、杏仁、腰果。

榛子：

属桦木科(betulaceae)榛属(corylusl.)植物。我国榛属植物有8个种两个变种。其中平榛野生资源分布广，量大。

核桃：

又名胡桃，在国际市场上它与杏仁、腰果、榛子一起，并列为世界四大坚果。

杏仁：

又名杏实。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、b族维生素、维生素c、维生素p以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。

腰果：

又名槚如树。漆树科。常绿乔木，高可达12米，具乳汁。