新鲜刀豆子是否可以煲汤 刀豆子的功效 -凯发推荐

毛瓜黄豆煲骨头汤的做法

毛瓜黄豆煲骨头汤做法如下

1/8丝瓜去皮切块，鸡蛋打散备用。葱切碎，姜切片。

?

2/8锅中倒入适量油烧热，放入丝瓜炒两分钟，加适量盐调味。

?

3/8丝瓜炒软后加入适量清水煮开，放入姜片。

?

4/8水开后加入葱白。

?

5/8然后淋入蛋液，加入蛋液后不要马上去铲动，让其自然凝固。

?

6/8汤再次沸腾后，加入胡椒粉。

?

7/8再下入葱花，可以尝一尝，如果不够盐再加一点，即可出锅。

冷饮黄豆汤的做法

材料：排骨500克，黄豆100克，海带80克，生姜一块，油4克，食盐8克

*** 步骤：

1、海带用清水浸泡后清洗干净放到盘子里面备用。

2、新鲜的排骨500克清洗干净后放到电饭锅里面。

3、黄豆100克热清水泡10分钟，将黄豆洗干净之后放到排骨里面。

4、在汤果内加入3大碗清水，插好电源开始煲汤。

5、等黄豆排骨煮开后再倒入海带片一起煲汤。

6、加入切好的生姜片、食盐和油再煲10分钟即可。

莲藕和黄豆可以煲汤吗

可以，以下是黄豆莲藕猪蹄汤的做法。

主料：猪蹄600g、黄豆80g、莲藕50g

辅料：料酒15ml、盐适量、姜适量

步骤：

1、猪蹄拔去残余的毛，多的话可用火烧，洗净备用

2、黄豆、莲藕等其他材料准备好

3、黄豆用清水浸泡半小时以上

4、猪蹄剁成大块

5、莲藕去皮切块，洗去外层的粉质，姜切片备用

6、锅内入适量水，放入料酒和生姜，放入猪蹄中小火加热焯水

7、把猪蹄捞出冲洗，检查看还有没有残余的猪毛，后移入沙锅中，放入姜片

8、放入浸泡过的黄豆

9、放入莲藕

10、大火烧开转最小火煲2小时

11、喝前入适量盐调味即可

12、盛出就可以享用啦

新鲜黄豆粒怎么做好吃

新鲜黄豆粒可以做出非常好吃的菜肴。因为新鲜黄豆粒富含优质蛋白质和磷脂等营养成分，而且口感清香爽脆，适合在热炒、凉拌、煲汤等多种菜式中使用。如果你想做一道简单好吃的黄豆粒菜品，可以将黄豆粒焯水一下，然后炒一些青椒、红椒、洋葱等蔬菜，再加入调味料，如盐、味精、鸡精、料酒等，翻炒片刻即可出锅。此外，你还可以试试用黄豆粒炖骨、炖鸡、炖排骨等，美味健康，营养丰富。

剑花黄豆煲汤配什么汤料

就放红枣枸杞党参玉竹

冬豆和瘦肉煮汤怎么样做

原料

more

冬豆(半斤)

瘦肉(适量)

青椒(1个)

红辣椒(1个)

姜蒜(适量)

生抽(适量)

1/首先，挑选豆子要选择饱满新鲜的，这样的煮出来比较鲜甜。将豆子放进盆里用清水浸泡5分钟。

2，将盆里的豆子捞出来放在碗里沥干。

3/将准备好的青椒跟红辣椒清洗下，红辣椒是为了增加辣味，不喜欢的朋友可以不放。切碎，姜蒜也一起切碎备着。

4/接下来开始煮菜了。开火预热锅底，倒入适量的食用油，将猪肉放进去翻炒1分钟左右，再将辣椒放进去爆炒，要有一股香味。

5/然后把豆子一起放进去翻炒2分钟左右，加入适量的食用盐，一点生抽为了调色，继续翻炒。

6/因为豆子会有点硬，这时如果锅里的水分煮干了就加入一碗清水没过豆子，盖住锅盖煮5分钟

7/最后打开锅盖看看是否煮熟，一般是可以的。尝尝味道是否合适，如果可以的话，就可以倒出碗里吃饭了！当然，喜欢放葱花的朋友也可以放点葱花了。因为豆子是鲜甜的，所以可以不用放味精或鸡精即可。