下火水果，清热去火的水果 -凯发推荐

去火的水果

去火水果一般是凉果，富含维生素和矿物质、膳食纤维，具有清热解毒、通便、生津止渴的功效。它们包括猕猴桃、木瓜、樱桃、菠萝、西瓜、悉尼、葡萄、苹果、香蕉和柠檬。去火的水果，不能暴饮暴食，会引起胃寒、胃痛、腹泻。通常的饮食应该尽可能清淡，少吃辛辣 *** 的食物，避免紧张和压力，避免暴饮暴食。

降火水果排行榜

降火的水果排行榜：之一名则是当属山竹，山竹这款水果降火能力也是非常强的，第二名则是猕猴桃、第三名则是山楂、第四名梨子。

什么水果清热解毒去火

水果的种类很多，一般都水分较大，都可以清热解毒去火。比如苹果，香蕉，梨子。菜系，黄瓜。西红柿。平时要多喝白开水。少吃辛辣 *** 的食物。要加强锻炼，增加机体抵抗力。如果出现有什么症状要做相应的治疗和处理。不要一味的用水果，清热解毒去火。

降火更好的水果排名

降火的水果排名：

之一名则是当属山竹，山竹可以说是一款下火效果不错的水果，既好吃有下火，

第二名就是梨子，

第三名就是西瓜、哈密瓜、猕猴桃等都是下火的美味水果。

清火的水果有哪些

清火的水果有火龙果、雪梨、西瓜、香蕉、甘蔗等，这些水果都是可以很好的起到降火润喉的效果，，如果是上火的可以选择这些水果。

什么水果是清火的

以下水果是清火的：1.柚子：子个大体圆，被人们认为是亲人团圆和生活美满的象征，因此每年中秋，人们都会准备好柚子、月饼一起过节。

2.火龙果：龙果不仅是“花果兼赏，赏食兼用”的园林绿化植物，有很大的观赏价值，还是亚热带、热带水果之一

3.山竹：果成熟时紫红色，间有黄褐色斑块，光滑。