红枣大枣煲汤能吗 红枣和什么煲汤营养更好 -凯发推荐

想煲鸡汤，党参、枸杞、白果、大枣这四种食物可以同时放进去吗

可以，补药煲汤时间越长越好，想要功效就别管好喝不好喝或者好看不好看了。红枣枸杞不要放得多了也会上火。党参养阴，补气不要放太多的白果因为熟了毒素小了点而已，可以根据需要选择，没必要都放。

红枣和花生能一起吃吗红枣和花生一起吃会中毒吗

可以一起食用，不会中毒。花生跟红枣一起食用可以降血压，延缓衰老，增强免疫力，抗癌抗肿瘤，保护心脑血管等功效。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；花生健脾和胃、利肾去水。

鸡肉，排骨，藕，萝卜，红枣能在一起煨汤吗

鸡肉排骨胡萝卜红枣莲藕可不可以放在一起炖汤？可以。

食材比较多的时候，放在一起煮要注意配比。鸡肉和猪肉的比例，250克鸡肉，两小块排骨。以鸡肉为主，放两块排骨，鸡汤更加鲜香。如果排骨和鸡肉等量，那么鸡汤味就不会很浓，被猪肉的味道掩盖。

再说辅料，莲藕，250克，胡萝卜75克左右，大的和田枣放一颗，小的魅枣两颗。这款汤突出的特色应该是鸡肉莲藕汤。生莲藕脆甜，熟莲藕绵香（嫩的莲藕可以凉拌或清炒，老的莲藕炖汤）。莲藕有清热凉血，开胃消食，益血生机等功效，是药食同源的美味食材。

莲藕和鸡肉炖汤，莲藕吸收了鸡肉的香味，口感吃起来更加软糯鲜香，生的莲藕性寒，熟的莲藕属温性，能和胃健脾，养血生津，尤其女性朋友，搭配各种食材来炖汤，有养颜美肤，养血健骨等功效。常言道，男不离韭女不离藕，还是有一定的道理。

我们在鸡汤中还加入了少量胡萝卜、红枣，这样增加了胡萝卜素膳食纤维和微量元素，而且胡萝卜和脂肪的结合，能够被人体更好的吸收。

这款鸡肉莲藕汤，不仅鲜香味美，还是营养丰富的滋补炖品。码字不容易，请关注加点赞。??