凉薯上火吗？凉薯生吃有寄生虫吗 -凯发推荐

凉薯晒了有点青可以吃吗

凉薯晒了有点青还是可以吃的啊，另外凉薯还可以清热解暑，因为凉薯含有丰富的水分和碳水化合物，可以清理体内积累的毒素，促进新陈代谢；而且地瓜本身口感香甜多汁，适宜炎热的夏季食用，不仅能够降温解暑，还能够清肝去火降燥，是个不可多得的好东西啊

8个月宝宝可以吃凉薯吗

8个月宝宝可以吃凉薯

如果宝宝体质偏寒，以及经常有拉肚子的现象，不建议吃凉薯。凉薯又名地瓜，属于豆科植物，凉薯的块根肥大，肉洁白脆嫩多汁，富含糖分和蛋白质，还含丰富的维生素c。可生食，也可熟食。可以起到生津止渴、清热去火的作用。但是凉薯一样有忌食的人群，体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、大便溏薄者及糖尿病患者是不宜食用的。所以宝宝不建议多食凉薯，尤其是肠胃功能欠佳，经常腹泻拉稀的宝宝更好不要吃。如果要吃的话，在添加辅食的过程中，将凉薯做成熟食后再少量食用。