莜面是啥东西(莜面有哪些吃法) -凯发推荐

什么是莜面超市有卖吗

莜面蜂窝主料：莜面辅料：面粉、黄花菜、台蘑调料：盐、花椒、姜、鸡精、食用油做法：1.将黄花菜洗净，台蘑洗净切成条，姜洗净切成末，2.将面粉用温水和成面团，挤成小剂，放在刀背上用手搓成小卷，放入笼屉上锅蒸8－10分钟取出放入盘中；3.坐锅点火放入油，油六至七成热时放入花椒炸出香味，加入姜末、台蘑、黄花菜、盐、水翻炒，待汁浓时倒入装有蜂窝的盘中即食。

特点：味美香醇。

内蒙古的莜面是一种非常有营养的面食，做法也有许多。

最主要的是莜面条和莜面卷儿莜面条更好做，将莜面面粉用温水和成面团，如果家里有压面条的机器（一种塑料的挤面条的管状物品，将小面团放进去，拧把手，然后面条就从另外一端出来了，也叫饸he佬lao床子），将做好的面条上笼屉蒸熟，然后就可以沾自己喜欢的作料吃了。

莜面卷就是你们在西贝莜面村广告上看到的那种立在笼屉里的卷状物，做这个需要一定的技巧，揪一个小面疙瘩，然后放在铁皮上（我常用刀面），用手掌一搓就成一个小面片了，揭起来，顺势在手指上一绕，就成一个卷儿了，把它立在笼屉上，做完一笼后就可以上过蒸了，吃法和莜面条一样，都是沾料吃。

吃莜面很重要的一点就是作料，正宗的作料有泡菜汤、猪肉汤、鸡汤等等，但我发现数沾凉皮汤更好吃，也就是大家吃凉皮的时候，不要凉皮，单让师傅调一碗作料汤，那是我感觉更好吃的。

夏天一定要凉拌冷莜面在西北，莜面是最常见、最普通的家常面食，无论蒸、炒、煮、凉拌都很好吃。

其实，莜面就是燕麦粉，营养非常丰富，是一种草本植物，叶子细长而尖，花淡绿色，小穗有芒，籽可食用。

莜麦耐寒耐旱，生长期长，适合在寒旱地区种植。

在中国，内蒙古乌兰察布盟、山西雁北地区和河北张家口地区都是盛产莜面的地方。

在国外，通常将燕麦粉(莜面)制成面包、饼干等食品。

在中国莜面被制成莜面卷、莜面窝、莜面条、莜面鱼等各种花样，食用时蒸、炒、煮、凉拌皆可。

其中用酸辣汤汁加上时令蔬菜凉拌莜面条的吃法比较适合夏季。

也可以用热羊肉汤、熟土豆伴餐；还可以按照自己的口味，酸、辣、甜、咸自行调制。

材料：莜麦面，黄瓜丝，胡萝卜丝，水萝卜丝，白萝卜丝，香菜，紫白菜丝，糖、盐、味精、芝麻酱、辣椒油、蒜汁、水、橄榄油、酱油、醋、番茄沙司。

做法：选用山西雁北高寒地区的莜麦面，用开水烫面，和好后擀成面条；煮熟过凉水；将各种配料、调料依个人口味拌制即可。

荞面和莜面区别

荞面和莜面的区别：

1、原料不同

莜面是由捣烧酒莜麦加工而成的面粉，经过精细 *** 而成。

荞面是以荞麦面粉加水和成面团压平后切制而成的荞面面条。

2、口感不同

荞麦面条更加细筋韧清香利口。

3、分类不同

荞面：属于饸饹面。

莜面：属于莜麦面。

4、产地不同

荞面：是中国西北地区汉族传统面食，甘肃陇南，陇东，陇西等地特产。

莜面：是张家口市、山西省大同盆地地区以及内蒙古土默川平原及阴山山地的特色食品。

5、做法不同

荞面：用于炸酱面、热汤面、炒面、刀削面、剔尖、拨鱼儿，还可以包馅、蒸馒头、烙饼等。

莜面：用于窝窝、馀馀、钝钝、饺饺、金棍、丸丸、凉拌等做法。

莜面的热量是多少

莜面是由莜麦加工而成的面粉，经过精细 *** 成为食品。莜面的营养成份是其它面粉营养成份的七倍以上，可与精面粉媲美，还是一种很好的保健食品，熟莜面热量不会太高，热量也就在120-150大卡左右/100克，和面条之类的差不多。

纯莜面是什么东西

莜面也是一种面，是莜麦打出来的面粉。

莜麦（学名：avenachinensis(fisch.exroem.etschult.)metzg.）是禾本科、燕麦属一年生草本植物，须根外面常具砂套。秆直立，高可达100厘米，叶鞘松弛，鞘缘透明膜质；叶舌透明膜质，叶片扁平，质软，微粗糙。圆锥花序疏松开展，分枝纤细，小穗含小花，穗轴细且坚韧，无毛，颖草质，外稃无毛，内稃甚短于外稃，颖果与稃体分离。6-8月开花结果。

中国西北、西南、华北和湖北等省区有栽培，也有野生于山坡路旁、高山草甸及潮湿处。

莜麦磨面制粉作各种面食，或栽培作牲畜精饲料。

纯莜面就是纯莜麦生产的面粉

筱面和莜面读音区别

首先从两个字莜(you)和筱(xiao)的笔画上看就不一样，既然

笔画不同，说明它所表达的意思也就不同，所以说莜面和筱面不是同一种东西。莜面是用我们山西人所种的一种莜麦颗粒礳成面粉的，是我们这里的主食的其中的一种食物，而筱面是内蒙古的一种产物，也是一种食物

莜面和莜麦面就是一种叫莜麦的麦子磨出的面粉，实际是一种东西只叫法不同而已，就和普通小麦粉和面粉是一样的似的，没有啥区别。莜麦是西北地区常种植和食用的一种杂粮品种，热量和含糖量较低，适宜于血糖偏高的人员食用，西北地区常用莜麦做面条和蒸馒头

请问莜面的做法和怎么和面

莜面的做法和怎么和面？

答莜面首先做到三熟，莜麦磨面前必须炒熟了才能磨成面，这是一熟。第二熟是用开水和面。也叫做泼熟。把莜面揉光后开始推窝窝，也有人叫毛耳朵，有爱吃莜面哈骆的，莜面可以做几十种花样，然后放在笼上蒸熟这也是第三熟。蒸莜面不能时间长最多十分钟，时间长了会粘应注意。