魔芋粥的家常做法，粥的种类大全 -凯发推荐

怎么做魔芋紫薯粥

做魔芋紫薯粥 *** 是先将水放入电饭锅插上电源直到半开半沸，中间可以放点盐。

将大米用水清洗几遍，没有其他杂质之后，去水晾干。

将紫薯用清水洗净并去皮后，用菜刀切成均等的块状，体型太大不易煮熟。

电饭锅里的水烧开之后倒入大米、紫薯切片，盖上盖子大概需要15分钟，中间时间来回搅拌几次。时间到了可以闷几分钟，想更甜的话可以放一些糖搅拌一下。

魔芋精粉简单吃法有没

1.有简单的吃法。2.魔芋精粉可以用来 *** 魔芋粉丝或魔芋粉糕，这些都是非常简单的吃法。魔芋粉丝可以用来炒菜或者凉拌，口感爽滑，营养丰富；魔芋粉糕可以用来蒸或者煮，可以加入一些配料如蔬菜、肉类等，味道美味可口。3.此外，魔芋精粉还可以用来 *** 魔芋粉汤、魔芋粉饼等，根据个人口味和喜好进行创新和延伸，可以尝试不同的食用方式。总之，魔芋精粉的简单吃法多种多样，可以根据个人喜好和需求进行选择。

魔芋粉的正确食用 ***

*** 一:魔芋冻冻

做法:首先在锅子里放入一小碗冷水，拿小量勺放两勺魔芋粉进去，小火烧的同时，要不断的搅拌，尽量不要有结块，水烧开就可以了。然后将做好的魔芋倒入碗中冷却，冷却后就是很q的冻冻，一次可以多做点，因为每次吃可以从碗中舀一点。

*** 二:甜心魔芋粥

做法:首先当然是要准备粥喽，用10克的魔芋粉调好倒入粥里，合着粥一起吃，如果准备的是甜粥或是水果粥，那这早餐真是美味极喽!如果不太喜欢吃粥，可以加入奶粉一起调，奶粉会比纯牛奶甜。

百谷粥的做法

绿豆和大米用清水洗净,提前浸泡2个小时。煮粥前将鲜百合清洗干净备用。

将绿豆和大米倒入锅内,加入足量的水,先大火熬煮10分钟后,再用小火煮30分钟。

待粥浓稠时,加入干净的鲜百合,继续小火煮10分钟。

魔芋代餐粥热量

375大卡/100克

魔芋代餐粥是可以减肥的，因为魔芋代餐粥属于低能食品，它含的能量比较低，不会产生过多的热量，不会导致脂肪堆积。而且魔芋代餐粥含的营养成分比较全，可以满足身体对营养的需求，所以很适合减肥时食用。魔芋代餐粥含的纤维素比较多，可以帮助排出肠道宿便，而且有很强的饱腹感，吃了之后可以起到控制饮食量的作用，利于减肥。

魔芋粉怎样吃

早上冲5g魔芋粉，加5g蜂蜜，稀饭（里面有：红小豆，绿豆，小地瓜丁，莲子等）舀半勺稀饭放进了充好的魔芋粉里，竟然一点都不难吃了。

中午在冲好的魔芋粉里加了半勺稀饭，然后把适量的荔枝，桃子，杏，弄成丁也放了进去，之后把弄好的“魔芋水果粥”放进了冰箱恒温里，拿出来吃的时候又放了5g的蜂蜜，吃起来很不错！